A habilidade motora consiste em movimentos realizados com precisão. Um indivíduo hábil em termos motores demonstra uma elevada capacidade de coordenação de movimentos.

A habilidade motora está diretamente relacionada à percepção corporal, respiração fluída e estabilização da gravidade através do nosso centro de força corporal, ou seja, para ser hábil é preciso conhecer a si mesmo.

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