Publicado em: 20/10/2020 por Aida Martinez

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A Potência da Solitude

Caso esteja com dificuldades em encontrar isso na prática, aqui estão alguns exemplos simples de como a solitude acontece:

  • Uma pessoa que medita experimenta a solitude;
  • Sair da cidade e ir para o campo, fugindo da vida agitada do dia a dia também é um bom exemplo;
  • Fazer pausas no trabalho para perceber como está se saindo pode ajudar;
  • Escritores que precisam de silêncio para criar preferem a solitude;
  • Músicos que precisam apenas de si mesmos para compor e produzir também têm a mesma necessidade;
  • É também o caso de quem busca autoconhecimento para se aprimorar, dando mais espaço para se expandir;
  • Indivíduos que fazem retiro para contatar a natureza e sua própria essência também são um exemplo;
  • Quando pensamos sobre a nossa própria postura em momentos de conflito e tensão, a solitude é uma aliada;
  • A solitude beneficia o processo de aprender uma nova habilidade, focando sua atenção nos seus limites e possibilidades;
  • Por fim, ela ajuda a repensar sobre o rumo da sua vida, o que tem feito e alcançado até aqui.

Considerações finais sobre solitude

Mesmo que não pareça, a solitude não significa que você precisa ser contra a socializar. A proposta dela é que possa ter em mente que você sozinho pode se bastar para ser feliz. Assim, você não precisa se ancorar em alguém ou alguma coisa para determinar a sua existência e razão de viver.